Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2093 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 79.25g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Банан, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Геркулес . Lunch: Ролл Калифорния, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Виски, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|