|
Enaknya kalau masak sendiri adalah, kita bisa atur kadar minyaknya 😁. Btw ini nasi liwet teri medan, krecek oncom, lalap sambel dan putih telur rebus. Semuanya minim minyak 👍. Selamat makan ☺️.
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 68.48g | Carbs: 217.81g.
Breakfast: Gula Pasir, Garam, ABC Kecap Asin, Palmia Margarin, Putih Telur, Prochiz Keju Slice, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Spaghetti Sedani Pasta. Lunch: Putih Telur Matang, ABC Terasi, Sambal Goreng, Uleg Sambal Terasi, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Oncom, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Liwet. Dinner: Palmia Margarin, Buncis, Pronas Kornet Daging Sapi, Tahu, Tumis Oncom, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Monde Monde Snack Gold. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vino Seftiyan's Weight History
|