Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
908 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 52.35g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Винегрет, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тефтели с Рисом, Крабовые Палочки. Dinner: Сыр Российский, Красные Помидоры, Майонез, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|