|
InBody -mittaus. Tuo luustolihasmassan kasvu ilahduttaa suuresti! Olen tehnyt punttitreenin kaksi kertaa viikossa, ja tuloksia näkyy. Jee! 🏋🏻♂️🤩
|
 Comments
Rasvaprosentin muutoskin kova kyllä 👌😍
19 Feb 22 by member: Wilitheman
|
Kato joo, totta Wili! 🤩 Olis mielenkiintoista, kun olisi ollut mittaus ihan painoprojektin alussa myös, kun paino oli 87 kg.
19 Feb 22 by member: Sandyanna
|
Itse tässä kanssa harkinnut, että pitäisikö mennä mittaukseen. Olis kiva tietää lihasmassan ja rasvaprosentin määrät 😊
19 Feb 22 by member: Wilitheman
|
Kiva kuulla että jo 2 kertaa/viikko punttitreeni näkyy testissä! Se olisi myös itselle ideaali määrä treenikertoja
19 Feb 22 by member: Umalsh
|
Suosittelen Wili! Ainakin itselle mittaukset ja muutosten seuranta on toiminut kannustavana lisänä. 💪
20 Feb 22 by member: Sandyanna
|
Joo, @Umalsh - jo pari kertaa viikossa tuo tuloksia! 🤩 Olen huomannut myös sen, että painoja on saanut lisätä, ja kyykyt onnistuvat syvempinä. Koko ajan pientä kehitystä, jost tulee kyllä hyvä fiilis!
20 Feb 22 by member: Sandyanna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandyanna's Weight History
|