Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 85.08g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Мандарины, Herbalife Формула 3 Белок, Power Pro Whey Protein Банан. Lunch: Яблоко, Булгур с Овощами, Свитлогорье Моцарелла. Dinner: Помидоры Черри, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Мёд, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|