maeGibran's Journal, 20 Feb 22

perjuangan dr awal diet di bln oktober 2021 (BB :70 Kg TB : 150cm)...skrg BB udh 60kg
tp agk kesel jg stlh di komen sm tmn2 ktnya terlalu kurus...pdhl msh jauh dr BB ideal..hufttt...pdhl udh nyaman bngt bs turun BB stlh brtahun2 stuck di 70 kg...

View Diet Calendar, 20 February 2022:
774 kcal Fat: 12.79g | Prot: 39.49g | Carbs: 132.19g.   Breakfast: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Nila (Ikan), Bayam Dimasak (dari Segar). Dinner: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang. more...

162 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
tinggi kita sama mbak 
19 Feb 22 by member: mamak pandut
boleh share cara dietnya mba ?? case ku sama nih. BB aku 69kg, tinggi 150cm. targetku turun sampe ke 56kg 
19 Feb 22 by member: maria_kibtia
Hebat kak...bagus sekali. Gimana caranya? 
19 Feb 22 by member: 71Jacq
keren bgt 
19 Feb 22 by member: p3rcy
tetep semangat mba aku 2020 kmrin dr 67 ke 54 dikata udah cukup jgn kurus alhasil 2021 sampai sekarang naik 60kg lagi trus ini proses diet lagi diangka 57,7 
19 Feb 22 by member: nina april
kerenn 
19 Feb 22 by member: salnotslytherin
tetap semangat ka sampe ke bb sehatnya. itu temennya pada iri aja karna ga bisa 
19 Feb 22 by member: Jurnalmiaw
wahh kakk kerenn 😫🙌 
19 Feb 22 by member: bilkisss
keren banget 😍 tetap semangat ka❤ 
19 Feb 22 by member: silviawd225
Se aku nih kak, 150cn - 70kg hihihi aku baru diet 12 hari jadi makin semangat dan terinspirasi liat hasil kakak💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
19 Feb 22 by member: Namirafaa
biarin aja kakk omongan nitizen jangan dihiraukan. yg kenal badan hanya kakak sendiri. jadi lebih tau mana yg terbaik bagi kakak. 
19 Feb 22 by member: Mel Melia
Jngn dengerin kak. Semangat yg seneng kan diri kita bukan mereka. Yg penting kita semakin sehat menuju target kita.  
19 Feb 22 by member: orenji_
Semangatttt kakkk jangan dengerin temen kakak yg toxic ituuu, kita ga pernah tau niatan dia komen gitu apaaa, entah iri entah komen ngasal, as far as kamu happy just go ahead kakkkk nikmatinnn, your body your rules 😍❤️ 
19 Feb 22 by member: 2022bisaaa
tinggi kita sama kk,, cuma skrg bb aq lg stuck di 63,5,, susah bnget buat nurunin,, 😔 
19 Feb 22 by member: salsabilla oktaviani
hairaukan aja omongan yang ga penting. Tetap lakukan yang terbaik untuk tubuh💪 
19 Feb 22 by member: Sgherlandda
congrats mba!jgn dengerin kata orgg hehe🤗🤗 
19 Feb 22 by member: nisaash
🙃 
20 Feb 22 by member: lutvymubaroq
gue-gue, elu-elu aja mba, kita sehat buat anak cucu, bukan buat temen 
20 Feb 22 by member: wiyardhani
@mamakPndut ; iya kaa..kita senasib hehe 
20 Feb 22 by member: maeGibran
@maria : iya aku jg target 55...cm skrg udh 2 mnggu stuck di 60..kbnykn galau hehe 
20 Feb 22 by member: maeGibran

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maeGibran's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.