Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 49.72g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Новый День Молоко 2,5%, Печенье, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Морковный пирог. Dinner: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Морковный пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|