Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 52.65g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Курага, Кунжутное Масло, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Prime Ананас Свежий, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enaki2011's Weight History
|