Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 100.43g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Ватрушка, Kamis Горчица Французская, Перекресток Авокадо , Помидоры, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, Maggi Говяжий Бульон на Косточке. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ашан Батат, Borges Оливковое Масло Classic, Перекресток Семга Стейк. Dinner: ВкусВилл Питахайя, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Молоко 0,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|