|
Toplam 537 kalori akşam yemeği Gün boyu alınan kalori 1450 Yakılan toplam kalori 300 Atılan adım 10.000 18.02 🌸🙏🏻
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 69.42g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Kebir Tam Yağlı Taze Peynir , Sürülmelik Peynir, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Zeytin. Lunch: Çiğ Börek, Pınar Ayran. Dinner: Tavuk Sote, Pınar Ayran, Uno Tam Buğday Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Kabak Tatlısı. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinar6101's Weight History
|