Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 50.42g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Творог 5%. Lunch: Молочная Благодать Ацидофилин с Сахаром, Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Молочная Благодать Ацидофилин с Сахаром. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сармич Сыр Маасдамер, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|