Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 94.53g | Carbs: 43.18g.
Breakfast: Сало, Сильпо Салат Шуба, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Green Leaf Стевия. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Розумний Вибір Гречка, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Курица по Французски. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|