Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2014
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74.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 31 October 2014:
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2445 kcal
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Fat: 82.46g | Prot: 97.83g | Carbs: 217.49g.
Breakfast: Panqueca de Tapioca. Lunch: Sadia Requeijão Cremoso Light Speciale, Panqueca de Tapioca. Dinner: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Brigadeiro, Kibon Sorvete de Creme, Brownie, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Escondidinho de Carne Seca, Casquinha de Siri, Vinho Branco de Mesa, Uísque, Skol Cerveja, Forno de Minas Folhado de Frango. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Peito de Peru Light, Polenguinho Polenguinho Light. more...
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2333 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Dance (square dancing) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
31 Oct 14 by member: Tati Hashizume
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Amanhã 60 dias né??
Sabe de uma coisa?!
Tá até que fácil agora :)
Podia não ter final de semana que já tinha batido meta kkkkk
31 Oct 14 by member: Camilla Omai
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Camilla Omai's Weight History
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