Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
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76 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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814 kcal
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Fat: 17.47g | Prot: 36.20g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Lazzaroni Biscotti senza Glutine con Gocce di Cioccolato. Lunch: Caffè (dalla Moca), Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Natura Pasta con Farina di Piselli. Snacks/Other: Vivo Meglio Gallette di Mais, Land Yogurt Intero alla Frutta. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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magikamente's Weight History
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