|
460 kalori kahvaltım 09.50
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 50.38g | Carbs: 185.74g.
Breakfast: Patates Kızartması, Çırpılmış Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Kebir Tam Yağlı Taze Peynir , Pınar Süzme Peynir, Zeytin. Lunch: Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Dinner: Sürülmelik Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mevsim Salata, Uno Tam Buğday Ekmek. Snacks/Other: Pınar Ayran, Sütlü Kahve. more...
|
|
 Comments
21 Feb 22 by member: Tea_Mola
|
Tea_mola teşekkür ederim ☺️
21 Feb 22 by member: pinar6101
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinar6101's Weight History
|