Kafona's Journal, 21 Feb 22

Обед, запеченная куриная грудка и салат

View Diet Calendar, 21 February 2022:
960 kcal Fat: 37.87g | Prot: 73.26g | Carbs: 85.50g.   Breakfast: JLC Сметана 15%, Шарлотка ПП. Lunch: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Шпинат, Руккола, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Шарлотка ПП. more...
2038 kcal Exercise: Massage - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kafona's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.