Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 89.03g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 1,5%, Какао, Sante Гранола с Гранатом и Черникой, Омлет с Молоком. Lunch: Кукурузные Палочки, Суп из Семги, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Молочный Мир Молоко 1,5%. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриная Отбивная, Алми Овощи на Пару. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|