Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 72.13g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Чай с Молоком, Гренки Домашние. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны в Сметане. Dinner: Капуста, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%, Хит Кукурузные Палочки , Барни Барни Молочный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|