|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 64.70g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Курага, Капустный Салат, Каравай Хлеб Черный Столовый, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Капустный Салат, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6283's Weight History
|