Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 108.82g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: БКК Торт Пражский с Вишней, Білоцерківський Творог 5%, Лукавица Вареники с Творогом Сладкие, Сто Пудов Семена Льна, Яготинский Кефир 2,5%. Lunch: АТБ Сельдерей, Киш с фетой. Dinner: Norven Семга Холодного Копчения , Novus Биток Курячий , Ясенсвіт Яйця. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|