|
tadı bebek bisküvisi gibi ama suyu çok koydum sanırım
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 104.77g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Uno Tam Buğday Ekmek, Rafadan Yumurta. Lunch: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Supplementler Protein Tozu Mocha. Dinner: Fide Kelle Paça Çorbası, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Other: Elma, Mandalina. more...
|
|
 Comments
22 Feb 22 by member: zemherimusicc
|
@zemherimusicc Selam içinde;
30gr Whey protein tozu(Mocha)
30gr fıstık ezmesi Şekersiz Fitnut
30gr yulaf ezmesi
Orta boy muz
Besin değerleri
14,70gr yağ
54,50gr karbonhidrat
38,27gr protein
491 kalori
22 Feb 22 by member: imrealsuo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imrealsuo's Weight History
|