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View Diet Calendar, 20 February 2022:
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1539 kcal
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Fat: 43.49g | Prot: 99.95g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Café, Melão, Carne de Porco Assada, Cuscuz (Cozido). Lunch: Uva Itália, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Café, Queijo Minas, Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Other: Iogurte Natural (Leite Integral), Dux Whey Protein Concentrado Coco, Pipoca. more...
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1763 kcal
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Exercise:
Race - 39 minutes, Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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