Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2448 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 91.96g | Carbs: 280.07g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Global Village Сок Вишня. Lunch: Профитроли, Котлета Домашняя, Лазанья с Мясом, Viola Сырная Тарелка, Красное Столовое Вино. Dinner: Яблоко, Fresh Juice Drink, Чай. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Ашан Пирожок с Творогом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|