Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 115.95g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Макдональдс Капучино, Сырники. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры. Dinner: Евроопт Банан, Авокадо, Виталюр Лаваш, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelika111's Weight History
|