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Recuerden qué los alimentos, por más grasas, azúcar refinada, carbohidratos, o más proteínas que tengan; NO hacen engordar. Ningún alimento hace engordar por si solo, lo único que lo hace comer por sobre las calorías que una persona necesita para subir de peso ( y que son distintas en todos los cuerpos) Y que estas calorías sean consumidas por un par de semanas y se sostengan en el tiempo; ya que por unos días tampoco se sube tan rápido de grasa. Si el alimento es en exceso, de baja calidad, y con exceso de ingredientes que no tienen mucho aporte nutricional, puede que el cuerpo se inflame o retenga líquidos. Pero no que acumule grasa por comer maní, papas fritas, pan, hamburguesa o mayonesa hamburguesas
View Diet Calendar, 23 February 2022:
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2167 kcal
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Fat: 63.29g | Prot: 116.44g | Carbs: 282.40g.
Breakfast: Aliar Food Cacao Dulce 80%, Mi Tierra Avena Integral. Lunch: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Mi Tierra Carne de Soya, Campo Lindo Garbanzo . Dinner: Zanahoria, Mi Tierra Harina de Linaza, Harina de Garbanzo, Mi Tierra Harina de Soya. Snacks/Other: Mi Tierra Maravilla Tostada. more...
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