Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 128.30g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Сырники, Макдональдс Капучино. Lunch: ОК Миндаль Очищенный, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Евроопт Груша Конференция, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelika111's Weight History
|