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Hoje eu chutei o balde… me esbaldei de chocolate, hambúrguer, mas pelo menos fui treinar kk. Tem dias que é muito difícil.
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68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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1767 kcal
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Fat: 86.99g | Prot: 71.91g | Carbs: 172.93g.
Lunch: Lacta Bombom Sonho de Valsa, X-Tudo, M&M's Chocolate Ao Leite, Brigadeiro de Colher, Doce Uva Uva Verde, Lacta Laka Oreo (20g), Quero Feijão Carioca , Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
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steady weight
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