Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 84.61g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кинза, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Baisad Спагетти. Lunch: Шампиньоны, Горбуша Жареная, Рис, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соус Терияки. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр 55%, Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры. Snacks/Other: Курага, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaurdakovakatya's Weight History
|