Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 94.48g | Carbs: 111.17g.
Lunch: Чай с Молоком, Зенченко Сметана 15%, Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Рис Отварной, Говядина с Овощами. Dinner: Панкейки Наши, Kinder Kinder Delice, Сыр Российский, Чай с Молоком, Рубиком Говяжьи Сосиски, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|