|
早午餐 自製鮪魚三明治🥪 還有一顆奇異果🥝和黑豆漿一杯未拍 天氣終於耐斯了！
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2822 kcal
|
Fat: 146.20g | Prot: 136.04g | Carbs: 253.50g.
Lunch: zespri 綠奇異果, 全麥土司, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 全聯 牛番茄, 光泉 無加糖黑豆漿, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 煎雞蛋（不加油）. Dinner: 三幸製菓 雪宿仙貝, 安心味覺 美味黑糖餅, 黑糖麥芽餅 麥芽餅, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤花生（加鹽）, 鹽水雞, 全聯 珍珠芭樂, 滷蛋, 控肉, 繼光香香雞 炸雞, MONBANA 72%黑巧克力棒, 健達 (kinder) 繽紛樂, 統一生機 葡萄乾, 口福不淺 燕麥可可Bar-抹茶奇亞籽, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 7-11 鹽麴雞腿時蔬沙拉餐, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|