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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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3431 kcal
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Fat: 77.41g | Prot: 308.71g | Carbs: 377.31g.
Breakfast: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. Lunch: Salada de Batata com Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Clara de Ovo, Patinho Grelhado, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Gema de Ovo, Palmito, Tomates, Alface. Dinner: Sushi de Salmão, Hot Roll, Longway Harumaki de Queijo , Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Tilápia, Bolinho de Bacalhau, Salmão no Forno ou Grelhado, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Tilápia, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral. more...
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