|
Вот такой сегодня перекус на работе.На 240кк.Сёмга,огурец,капуста,морковь и сыр творожный в лаваше.
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 79.27g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Mlekovita Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Перепелиное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Майонез, Кальмар Отварной, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Чай, Изюм (без Косточек), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Сметана 15%, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Сахар, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Капуста Белокочанная, Огурец, Морковь, Лаваш Тонкий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|