Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 84.62g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Макдональдс Капучино, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой. Dinner: President Сыр-Мусс Творожный, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Три Грации Хлебцы. Snacks/Other: Евроопт Киви, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelika111's Weight History
|