Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 98.83g | Prot: 115.85g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: Шоколад, Дикси Сыр Гауда, Яшкино Пряники Шоколадные, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Соевый Соус, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Мираторг Шницель из Свинины, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|