|
Bu ara vücudumda da bir kalınlaşma var böyle giderse eski halime geri döneceğim. Yaptığım onca emeği düşünüyorum da yine de fayda etmiyor artık çok yoruldum mental olarak da iyi değilim yediklerimi düşünmek de beni çok yoruyor artık.. Bunu buraya nedense yazmak istedim..
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 64.27g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Milföy, Mercimek Çorbası. Dinner: Sebzeli Makarna, Fırında Tavuk. Snacks/Other: Elma, Eti Crax Patlayan Lezzet Chili-Lime, Ülker Biskrem. more...
|
|