Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 52.14g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Ferrero Nutella B-Ready, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Морковь на Пару, Лента Яблоки Айдаред, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной, ВкусВилл Драники. Dinner: Вологодское Варенье Малиновое, Bob Паста Арахисовая с Белым Шоколадом, Сметана , Блины заварные. more...
|
|
|
|