|
КД!!!!
|
75.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 124.43g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Яичный Белок, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, NovaSweet Подсластитель, Жокей Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Бычков Мясо Птицы по-Домашнему, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Рис Отварной, Бычков Мясо Птицы по-Домашнему, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Exponenta High-Pro, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|