Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 81.40g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Банан, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Геркулес. Lunch: Гречневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|