Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 78.21g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Рис Отварной, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|