|
Перекус🍰🎂 Десерт Небольшой Маково-смородиновый торт. КБЖУ на 100г: К-119,8/Б-6,3/Ж-5,5/У-11 Вес всего торта 610 гр
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 83.10g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Магнит Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Магнит Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Жареное Яйцо. Lunch: Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin, Магнит Мак Пищевой, Яйцо, Сахар, Свой Урожай Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сто Пудов Рисовая Мука. Dinner: Сыр Адыгейский, Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Минтай Жареный, Лакомо Сливки 10%, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Магнит Сыр Голландский, Морковь. Snacks/Other: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Карат Сливочный Сыр Violette . more...
|
|
 Comments
На тесто: 3 яйца. Мак-15 гр. Рисовая мука 40гр. Разрыхлитель 1/2 ч.ложки. Подсластитель по вкусу. 🌼🌼🌼 Отделяем белки от желтков. Белки с щепоткой соли взбиваем до хороших крепких пиков. Желтки смешиваем с мукой, маком ( предварительно мак замочила, лишнюю воду слила), разрыхлитель, подсластитель. Аккуратно вмешиваем белки в полученое тесто из желтков. Отправила в духовку на 30 минут, при 180*. Форма для выпекание 16 см.
Крем: Молоко 200 мл. Творог мягкий ( у меня 5%) - 120 гр. Кукурузный крахмал 10 гр. Подсластитель. 🌞🌞🌞. Молоко вливаем в кастрюльку, добавляем подсластитель и крахмал. Варим до загустения на медленном огне. Снимаем с огня, даём остыть и смешиваем с творогом.
Ягодная прослойка: Смородина ( можно взять любую ягоду)- 60гр. Крахмал -7гр. Вода- 80мл. Подсластитель. Смешиваем всё в кастрюльке и варим до загустения. Снимаем с огня, даём остыть.
Корж разрезала на три тонких коржа пропитала их молоком 15мл.Собираем торт и ставим в холодильник на пол часа.
28 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
Юля какая красота ❤💞 волшебный тортик 🌼представляю какой вкусный ❤
28 Feb 22 by member: KATe_RINa1709
|
Катюша, спасибо)))). Да, получился вкусный 😍. Не приторно-сладкий, а за счёт ягод с небольшой кислинкой☺🎂
28 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
28 Feb 22 by member: Елена Миосан
|
Юля!!! Добрый день!!! Благодарю Вас за рецепт ☺🤗💖 попробую сделать🤝☺
28 Feb 22 by member: Kuyga
|
Светлана, Всегда пожалуйста ☺👍
28 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
28 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
28 Feb 22 by member: Наташа300
|
Мучаешь себя диетами и постоянные срывы?😞
Хочется похудеть, но компании нет?😞
Приходи в чат, где тебя всегда поддержат!
В нашем чате:
👌полезная информация
👌поддержка и общение
👌рецепты и рекомендации
Просто пиши «хочу худеть» на вотсап 89856877869 .
Мы всегда тебе рады 🌺
28 Feb 22 by member: chtxv
|
28 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
Здравствуйте)
Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама, и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в WatchApp.
Пишите на номер 89201927226
"Хочу с вами" и я вас добавлю.
Или переходите по ссылке:
https://chat.whatsapp.com/Jpv29EPvMSK9qyPqRuwVZK
28 Feb 22 by member: olsmirn3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|