Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 96.57g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Макдональдс Капучино, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . Lunch: Плов со Свининой, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Евроопт Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelika111's Weight History
|