Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 111.09g | Carbs: 206.71g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Чай, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Щи с Курицей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Котлета Куриная. Dinner: Чернослив, Грудка Индейки, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Chupa Chups Двойная Порция, Любимо Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|