Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 51.64g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Творог 5%, Растворимый Кофе с Молоком, Edgar Лаваш без Дрожжей, Закон Бутерброда Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Хлебцы Maxi Vita, Закон Бутерброда Сыр Российский, Олейна Масло Подсолнечное, Царь Лапша Гречневая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|