Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 69.89g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Французский Мини Багет, Artfruit Авокадо ХАСС, Перекресток Семга, Сухие Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шарлиз Зефир в Шоколаде, Перекресток Семга, Рис Отварной. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Шефбургер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|