Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 132.71g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Красная Цена Молоко 1,5%, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Банан, Киви, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе. Dinner: Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Красная Цена Пряники Звёздные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|