Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 48.52g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Маасдам, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Protein Rex Cookie Арахис, Мандарины. Dinner: Зорька и Милка Вок Пшеничная Лапша с Индейкой. Snacks/Other: Магнит Хурма, Нектарин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса_9's Weight History
|