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ALMOÇO
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2230 kcal
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Fat: 69.30g | Prot: 117.51g | Carbs: 282.63g.
Breakfast: Queijo Coalho, Abacaxi, Café com Leite Integral, Nestlé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Pão Francês. Lunch: Maçã, Bife de Fígado, Legumes Cozidos, Farofa, Macarrão Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café, Queijo Coalho, Pão Francês. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Batata Doce, Amendoim. more...
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elizianeduarte94's Weight History
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