|
2000кк на 91 кг выглядят как то так ) + 6 силовых в неделю и по 40 мин кардио ауч
|
1044 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 88.01g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Сывороточный Протеин, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи , Яичный Белок, Яйцо. more...
|
|
 Comments
|
|
02 Mar 22 by member: YuryP65
|
вот это сила воли🤯 восхищена трудом
02 Mar 22 by member: Nikusic21
|
Это натурально или уже больше грамма в неделю? ;)
02 Mar 22 by member: iveeskela
|
02 Mar 22 by member: _Стройная
|
Крут конечно. Что тут скажешь
02 Mar 22 by member: Мара2512
|
02 Mar 22 by member: Феликсис
|
02 Mar 22 by member: Geminy06
|
02 Mar 22 by member: Daniya___
|
А можно мне хоть чуток похудеть ?!😩😂
02 Mar 22 by member: saburova_172
|
02 Mar 22 by member: F.Knyz
|
до грамма в неделю тут уже не пахнет, точно не натурал, похоже креатин с виноградным соком ещё пьет 😀
02 Mar 22 by member: chesovkc
|
Шикарно! Мне кажется ни больше, ни меньше не надо 😉
03 Mar 22 by member: limonchetti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|