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Boom dia!! O pensamento de hoje é voltar a comer arroz cateto integral. O que vocês acham??
View Diet Calendar, 06 November 2014:
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657 kcal
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Fat: 29.09g | Prot: 52.17g | Carbs: 46.14g.
Breakfast: Nestlé Chamyto Big. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia. Dinner: Wickbold Pão Hot Dog, Liza Maionese tipo Caseira, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Maracujá, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Sadia Peito de Peru Defumado Light. more...
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 Comments
Eu só como o parboilizado depois que li o blog do Dr. Souto. Mas prefiro a batata doce me enche muito mais.
07 Nov 14 by member: fafaslim
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