Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 62.28g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлеб Памперникел, Авокадо. Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 20%, Лук-Порей, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Snacks/Other: Виталюр Стейк Форели , Огурецы Сладкого Рассола, Водка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|